5 praktische tips voor het krijgen van inspiratie

Er is veel te zeggen over inspiratie en hoe je het ook wendt of keert: je hebt het nodig om een boek te kunnen schrijven. Géén inspiratie hebben is een veelgehoord excuus om het boek dat je altijd al wilde schrijven juist NIET te schrijven. Dat zou eeuwig zonde zijn en niet nodig, want er zijn allerlei manieren om inspiratie te krijgen of laat ik het ‘opwekken’ noemen. Hieronder beschrijf ik vijf praktische manieren die ikzelf gebruik om mijn inspiratie aan te wakkeren.

1) Schrijf        

De eerste tip klinkt wellicht te simpel, maar toch laten veel mensen het hier afweten. Ga zitten, klap je laptop open, open je word bestand en laat je vingers over je toetsenbord glijden. Voor mijn part typ je je boodschappenlijstje of je schrijft je frustraties van die dag op. Het brengt je hoofd tot rust en je komt vanzelf in een flow van schrijven. Actief schrijven is de weg naar inspiratie. Een belangrijk detail hierbij: zet de meldingen van je sociale media uit. Deze brengen je uit je flow.

2) Focus

Soms is het grote geheel van een volledig boek te overweldigend en dit kan verlammend werken. Hak het in stukjes en focus je op een bepaald deel van je boek waar je inspiratie voor wilt krijgen. Dit kan de plot zijn of bijvoorbeeld een scène waarin je de lezer op het verkeerde been wil zetten. Je zult zien dat als je focus scherp is, je vanzelf een ingeving krijgt waarvan je direct weet dat het de juiste is. Als ik zulke ingevingen krijg zet ik deze direct in mijn notities op mijn telefoon. Meestal in steekwoorden of ik spreek volledige zinnen in met behulp van Siri. Om dergelijke ingevingen uit te lokken helpt het om een eind te gaan fietsen of wandelen. Of pak een heerlijk warme douche of bad. Het zijn dit soort momenten van ontspanning die je weghouden van dagelijkse beslommeringen en ruimte maken voor de inspiratie die jij nodig hebt om verder te komen met je boek.

3) Vertrouwen                               

Belangrijk bij focus is dat je de rest van je boek ook echt laat rusten. Vertrouw erop dat je er stap voor stap gaat komen. De lijntjes komen vanzelf samen als je vertrouwt op je inspiratie. Dit vertrouwen moet je opbouwen en kun je alleen krijgen door de focus te houden en zien dat het werkt. Frustratie brengt je nergens en zeker niet naar de laatste punt van je boek.

4) Binaural beats

Binaural beats heb ik zelf pas geleden ontdekt en ik ben hier SUPER enthousiast over. Het heeft me nu al meerdere ingevingen gebracht voor boek 2. Ik zal proberen op een simpele manier uit te leggen hoe het werkt. Onze hersenactiviteit kan worden gemeten aan de hand van hersengolven. Deze worden uitgedrukt in Herz. Hersengolven met een hoge Herz worden bijvoorbeeld Gamma-golven genoemd en zo zijn er nog een viertal andere frequentie niveau’s. De beste hersenactiviteit om inspiratie te krijgen is op de Thèta-frequentie. Interessant voor ons schrijvers.

Door naar binaural beats op frequentie 4 tot 8 herz  te luisteren komen je hersenen in de Thèta staat. Je moet dit beluisteren met oortjes in. De linker- en de rechtertoon verschillen namelijk in frequentie en onze hersenen nemen daardoor een derde toon waar: het verschil in frequentie van rechts en links. Onze hersenen nemen deze frequentie over waardoor je dus in de staat komt waarin je wilt zijn. In ons geval ergens tussen 4 en 8 herz. Niets zweverigs, pure wetenschap en erg interessant!

De app van Michael Pilarczyk – Meditation Moments is een echte aanrader hiervoor en gebruik ik bijna dagelijks.

5) Observeer                                                                                                              

Ga de deur uit en zet je zintuigen op scherp. Observeer mensen. Hoe beweegt iemand? Waarom bezorgt iemand je rillingen of waarom voel je je aangetrokken tot iemand? Is het de geur of bepaalde bewegingen? Probeer er de vinger op te leggen en ga fantaseren over een voorbijganger die je interessant lijkt of op een of andere manier triggert. Waar is hij naar op weg? Zou hij een minnares hebben? En heeft die minnares een man? Hoe zou hij reageren als het tot een confrontatie komt? Het is ontzettend leuk om te doen en het levert je een schat aan bruikbare observaties op en daarnaast stimuleert het je creativiteit. En creativiteit is de toegangspoort tot inspiratie!

Ik hoop dat ik je op weg heb geholpen en wens je veel inspiratie toe. Is het je gelukt om inspiratie te krijgen door bovenstaande tips, laat het me weten!

Het schrijven van een boek

Een boek schrijven, het is de wens van ongeveer een miljoen Nederlanders. Herken jij je in de zinnen ‘Als ik ooit tijd heb, ga ik een boek schrijven…’ of ‘Ik zou nog wel eens een boek willen schrijven…’? In dat geval wil ik je van harte welkom heten op mijn blog, waar ik mijn ervaringen over het schrijven van een boek met jullie deel. Hiermee hoop ik mensen te inspireren echt te beginnen of het boek nu eindelijk eens af te maken. Het leven is immers veel leuker met boeken, hoe meer hoe beter zelfs!

Zelf ben ik begonnen met schrijven in 2002 tijdens een sabbatical in Zuid-Afrika. De eerste jaren hield ik de schrijfsels voornamelijk voor mezelf en was ik er niet mee bezig hier ooit serieus iets mee te doen. Tot in 2009 mijn zoon werd geboren en ik hem al snel boeken ging voorlezen. De wens ontstond om een kinderboek voor hem te publiceren. Dit is uiteindelijk waarheid geworden met het eerste deel van Saffie de Slang in 2012, gevolgd door het tweede deel in 2014.

In dat jaar stuurde ik voor de eerste keer een spannend, kort verhaal in naar de jury van een schrijfwedstrijd. Ik wist niets van schrijfregels, volgde alleen mijn gevoel voor taal en mijn gevoel voor spanning. Spannend was het zeker, maar het verhaal werd dusdanig goed ontvangen dat deze werd gepubliceerd in een verhalenbundel.

Dit was het begin van mijn ultieme wens om ooit een boek te schrijven. Misschien wel de fase waarin jij je op dit moment bevindt. Maar zeg eens eerlijk: hoe graag wil je het echt? Tussen willen en willen zitten namelijk enorm veel gradaties, van ‘ Het zou mooi zijn als’ tot ‘ Ik wil het, ik wil het, ik wil het!

Na een jaar van oefenen in het schrijven van korte verhalen en een masterclass volgen bij Marion Pauw vloog mijn ‘willen’ in rap tempo naar de laatstgenoemde categorie. Mensen die me kennen, zullen me al snel beschrijven als een ongeduldig persoon. Wat ik nu in mijn hoofd haal, moet gisteren al zijn gebeurd. Toch had ik met het schrijven van mijn thrillerdebuut een engelengeduld en leerde ik een andere kant van mezelf kennen. Het debuut moest goed zijn, je kunt tenslotte maar een keer debuteren.

Dit is uiteindelijk in 2020 waarheid geworden met mijn debuutthriller Stilleven, uitgegeven door uitgeverij Letterrijn. De weg hiernaartoe was een lange van maar liefst vijf jaar. In die vijf jaar heb ik ontzettend veel geleerd wat ik graag met jullie deel. Dit kunnen praktische tips zijn, maar ook inspirerende om vooral niet op te geven. Ik kan jullie beloven dat het moment dat je je boek eindelijk in handen hebt, een onvergetelijke is.

Ik wens jullie veel lees-, leer- en inspireerplezier!